Недавно, Гарвардские ученые опубликовали пользу оливкового масла. Сообщается, что, если данным продуктом заменить сливочное масло и майонез, то можно существенно продлить жизнь человека.

Исследования ученых продолжались долгие 28 лет. За это время в нем приняли участие более 90 тысяч добровольцев.

Из доклада выяснилось, что замена 10 грамм сливочного масла, майонеза или маргарина на оливковое масло уменьшит риск преждевременной смерти от ряда болезней. Оливковое масло может предотвратить риск летального исхода от раковых, респираторных, нейродегенеративных заболеваний, а также сердечно-сосудистых болезней.

Польза оливкового масла для человеческого организма была известна еще в глубокой древности. Тогда его называли «жидким золотом», а также чудесным и исключительным источником питательных веществ. Жители Средиземноморья, которое является родиной оливкового дерева, считали оливки секретом долголетия. Древние целители использовали оливковое масло почти от всех болезней и недугов.

Согласно исследованиям нутрициологов, оливковое масло является отличным средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Оно обладает противоопухолевым действием, укрепляет костную и мышечную ткань, помогает работе пищеварительного тракта, удаляет из организма шлаки и свободные радикалы.

Жду ваши комментарии.

Алексей Бабакин